ووشو

درس های ضروری اساتید بزرگ هنرهای رزمی

 درس های ضروری اساتید بزرگ هنرهای رزمی

 

ادامه مطلب

تاریخ ارسال: دو شنبه 7 مهر 1393 ساعت: 22:46 |تعداد بازدید : 760 نویسنده :
دیدگاه ها ()

خدا حافظی پیتر آرتز از مسابقات+گالری عکس

  خداحافظی استوره کیک بوکسینگ از مسابقات! پیتر آرتز هلندی در سن 43 سالگی و با 138 مسابقه که...

ادامه مطلب

تاریخ ارسال: دو شنبه 7 مهر 1393 ساعت: 22:44 |تعداد بازدید : 806 نویسنده :
دیدگاه ها ()

اصول پایه ای دفاع شخصی در کاتا ها پنهان شده اند !

 مدت‌هاست كه حداقل 10 اصل مربوط به دفاع شخصي،كه در كاتاها پنهان شده اند را آموزش مي‌دهند. براي به دست آوردن اين اصول...

ادامه مطلب

تاریخ ارسال: دو شنبه 7 مهر 1393 ساعت: 22:39 |تعداد بازدید : 688 نویسنده :
دیدگاه ها ()

خنک کردن دست کارآیی ورزشکاران را بالا می‌برد

 

 به هنگام ورزش‌های بدن بالا می‌رود و ممکن است بدن دچار گرمازدگی شود و کارآیی ورزشکار کاهش پیدا کند. یکی از راه‌هایی که برای خنک کردن بدن...

ادامه مطلب

تاریخ ارسال: دو شنبه 7 مهر 1393 ساعت: 22:30 |تعداد بازدید : 682 نویسنده :
دیدگاه ها ()

قهرمان المپیک ایران هنرپیشه شد

 

قهرمان المپیک ایران هنرپیشه شد.

 

ادامه مطلب

تاریخ ارسال: دو شنبه 7 مهر 1393 ساعت: 22:25 |تعداد بازدید : 702 نویسنده :
دیدگاه ها ()

نکات دفاع شخصی برای بانوان

 

یکی از مهم ترین مسایل در دفاع شخصی چه از جنبه تکنیکی و چه غیر تکنیکی آن، زمان سنجی و استفاده از فرصت می‌باشد...

ادامه مطلب

تاریخ ارسال: دو شنبه 7 مهر 1393 ساعت: 22:21 |تعداد بازدید : 725 نویسنده :
دیدگاه ها ()

از تكنيك X-PASS‌ تا جوجي گاتامه

 

    رادولفـو ويـرا اكثـراً در مبارزات از گارد تدافعي "Delariva"‌ استفـاده مي كند. اين نوع گارد مستلزم كاربرد...

ادامه مطلب

تاریخ ارسال: دو شنبه 7 مهر 1393 ساعت: 22:15 |تعداد بازدید : 714 نویسنده :
دیدگاه ها ()

چرا هر روز احساس خستگی میکنیم ؟

 

این موارد را بررسی کنید تا دزدان انرژی تای را بشناسید...

ادامه مطلب

تاریخ ارسال: دو شنبه 7 مهر 1393 ساعت: 22:9 |تعداد بازدید : 738 نویسنده :
دیدگاه ها ()

مهمترین عضلات بدن برای مبارزه!

 مهمترین عضلات درگیر در مبارزه کدام ها هستند؟ من نقش هر کدام از عضلات برای مبارزه و نحوه استفاده از آنها در طی یک مبارزه...

 

ادامه مطلب

تاریخ ارسال: دو شنبه 7 مهر 1393 ساعت: 21:59 |تعداد بازدید : 764 نویسنده :
دیدگاه ها ()

پیام

 زنده باد جمهوري اسلامي

تاریخ ارسال: چهار شنبه 16 مهر 1388 ساعت: 11:54 |تعداد بازدید : 530 نویسنده :
دیدگاه ها ()
صفحه قبل 1 ... 6 7 8 9 10 ... 12 صفحه بعد
کل صفحات :12